Gör en budget

Innan du gör någon som helst åtgärd, sätt dig i lugn och ro och skriv ner dina inkomster och dina fasta utgifter så du får fakta svart på vitt.

Om du inte kan betala en räkning

Ta kontakt med betalningsmottagaren om du inte kan betala en räkning. Oftast går det komma överens om hur man kan lösa situationen. Berätta när du kommer kunna betala räkningen eller försök göra upp en avbetalningsplan.

Ta inga snabba lån/krediter för att lösa problemet - detta brukar alltid förvärra situationen och göra det ännu svårare att komma tillrätta med ekonomin.

Prioritera dina räkningar

De viktigaste räkningarna som ska betalas allra först är:

• hyra/boendekostnad
• el
• barnomsorg
• a-kassa
• hemförsäkring

Se över alla dina abonnemang

Vilka abonnemang är en nödvändig utgift? Det kanske inte ger en lägre kostnad just nu, men på sikt kan du få ner dina kostnader.

Vårda din SGI (sjukpenninggrundade inkomst), läs mer på Försäkringskassans hemsida.

Om du har studiemedel

Ta del av det senaste vad som gäller för studiemedel på CSN:s hemsida, bland annat vad som gäller om du vill arbeta extra inom vården.

Se över om du har låneskydd

Låneskydd är en försäkring kopplad till ett lån. Försäkringen ska göra det möjligt att betala lånet även om du blir arbetslös, inte kan arbeta efter ett olycksfall eller en sjukdom eller om den du delar lånet med dör. 

Här hittar du mer information om låneskydd.

Prata med någon du har förtroende för

Ibland kan det vara lättare att klargöra bekymren vad gäller din privatekonomi. Budget- och skuldrådgivningen är kostnadsfri, opartisk och vi har tystnadsplikt.