För barn och unga som upplevt våld i familjen eller i nära relationer

Att se din förälder bli slagen och förnedrad är väldigt svårt och jobbigt. Det kan också handla om problem i en egen relation där du blir utsatt. Då är det viktigt att veta att du aldrig är ensam och att det alltid finns någon vuxen att prata med som kan hjälpa dig eller din familj.

Uppdaterad

Vad är våld?

I Sverige finns lagar som förbjuder våld.

Våld är:

  • slag, sparkar, knuffar, biter, örfilar eller på andra sätt skada någon.
  • att bli hotad, kränkt, skrämd eller på andra sätt inte visa kärlek och omtanke.
  • att inte få mat, tillräckligt med kläder eller tand- och sjukvård då man behöver det.
  • alla former av sexuella handlingar mot barn.

Det är aldrig ditt fel!

Ibland tror barn att det är deras fel att det blir bråk mellan föräldrarna. De kan även tro att de kan förhindra det genom att till exempel vara tysta och inte bråka så mycket.

Det är viktigt att komma ihåg att det aldrig är barnets fel att en förälder slår en annan förälder. Det är alltid den som slår som har ansvaret.

Hur våld hemma påverkar barn

Barn som lever i en familj där det finns en våldsam förälder berättar ofta att de till exempel har svårt att sova eller drömmer mardrömmar, har svårt att äta och svårt att koncentrera sig. Det är inte heller ovanligt med ont i magen eller ont i huvudet.

Många barn berättar att våld hemma gör att de blir lätt arga i skolan eller på kompisar och känner att de måste veta och kontrollera så att inget händer den som utsätts för våld.

Många barn och ungdomar hör bråk och vet att deras förälder blir slagen. En del är med när det händer, många har försökt stoppa det och har kanske själva blivit slagna.
 
Många går med ständig oro för att det när som helst kan bli bråk och våld. Några får hela tiden minnesbilder av vad som hänt fast de inte vill det. En del drömmer mardrömmar.

Många känner sig ensamma. En del skäms för att det är så här hemma och har ingen att prata med.

Många känner sig svikna både av pappa, eller den som hotar och slår, och av mamma och av alla andra som inte verkar se eller göra något för att situationen skall bli bättre.

Svartsjuka är inte romantiskt

Hur ser dina relationer ut? Vad kännetecknar en bra relation och vad är våld? 

Unga är en särskilt utsatt grupp, därför är det viktigt att uppmärksamma killars våld mot tjejer och våld i ungas partnerrelationer. Det handlar dels om att förebygga våld men också om att identifiera den som blir utsatt och den som utsätter.

Våld är under inga omständigheter okej eller ursäktat. Alla mellan 15 och 20 år kan vända sig till ungarelationer.se, oavsett om du blir utsatt, är den som utsätter någon eller är en kompis till någon du tror har problem.

Här kan du få kontakt med Unga relationer och få hjälp.

Prata med någon

Att berätta om att det förekommer våld hemma kan vara svårt. Fundera därför över om det finns någon person som du känner som du litar på. Kanske kan du prata med någon lärare, skolsköterska, förälder eller en äldre släkting.

Du kan också ta kontakt med vuxna som arbetar med barns situation som socialtjänsten, polisen, en kurator på skolan eller personal på fritids. 

Om situationen hemma blir hotfull och våldsam kan man alltid larma 112 och begära hjälp av polisen.

Krissamtal med barn och ungdomar som upplevt våld i sin familj

Socialtjänsten träffar och pratar med barn och tonåringar enligt en modell utarbetad av Rädda Barnen, som kallas Trappan. Trappan är individuella krissamtal för barn och ungdomar mellan 4-18 år som har upplevt våld i sin familj.

Att se eller uppleva att någon i sin närhet utsätts för våld i hemmet, som ska vara en trygg plats, är bland det mest traumatiska ett barn kan vara med om. 

Barnet kan känna ansvar, ta på sig skulden för våldet och oroa sig för att det ska hända igen. Barn som upplevt detta berättar ofta att de även kan få svårt att koncentrera sig, svårt att sova, bli utåtagerande eller dra sig undan.

Innan samtalen börjar är det viktigt att föräldern/föräldrarna ger barnet sin tillåtelse att berätta om det som hänt. Syftet med samtalen är att ge barnen möjlighet att berätta om och bearbeta sina traumatiska upplevelser av våld, på sina villkor och utifrån sitt perspektiv. Att göra det som hänt mer ”pratbart” och begripligt och för att få hjälp att lämna händelserna bakom sig. Detta för att minska risken för psykiska och fysiska reaktioner här och nu, men också senare i livet. 

Om det finns behov att fortsätta prata med någon efter Trappansamtalen går det bra.

Vill du ha råd och stöd eller veta mer om Trappan ringer du:

Telefon: 0455-30 44 00

Viktigt att veta är att vi har sekretess, men anmälningsplikt.