Välkommen till stämningsfulla sommarkvällar med allsång i Wämöparken! Under tre härliga kvällar fylls parken av musik, gemenskap och sångglädje tillsammans med spännande artister med koppling till Karlskrona. 

På scen leds allsången av den folkkära artisten och programledaren Mi Ridell, som med värme och energi guidar publiken genom kvällarnas musikupplevelser. Tillsammans skapar vi en levande mötesplats där både välkända favoriter och nya musikaliska upptäckter får ta plats.

Med Wämöparkens vackra miljö som kuliss bjuds det på en unik atmosfär där publiken är en självklar del av upplevelsen. Oavsett om du vill sjunga med i varje refräng, luta dig tillbaka och njuta eller upptäcka lokala artister, finns det något för alla. 

Ta med vänner och familj och upplev tre sommarkvällar fyllda av musik, glädje och gemenskap i hjärtat av Karlskrona.

Plats: Wämöparken
Datum: 24 juni, 1 juli, 8 juli
Tid: Klockan 18.30
Arrangör: Karlskrona kommun och Musik i Blekinge 

Läs mer på karlskrona.se/allsång

Går du i anpassad skola och vill ha en rolig lägervecka i sommar? Då är daglägret ”Bild, bad, musik & bus” på Sjöbacka en möjlighet att få en oförglömlig sommarupplevelse.

Vad kan man göra på lägret “Bild, bad, musik & bus”? 

• Sjunga och spela musik
• Skapa med färg och form
• Ha skoj med bus och kul med vatten
• Lära känna nya vänner
• Uppleva en trygg och härlig sommarmiljö

Lägret välkomnar barn och ungdomar med olika funktionsvariationer. Vi är en liten grupp med cirka sex deltagare och tre ledare. På onsdagen välkomnas föräldrar på grillkväll klockan 17.00–20.00.

Datum: 6–10 juli
Ålder: 12–16 år
Plats: FUB – Sjöbacka, Sturkö, Tockatorpsvägen 50. 
Kostnad: 1500 kronor.

Anmälan: Anmäl dig i ett mejl till FSFFritidsverksamhet@karlskrona.se Det är först till kvarn! Ledarna tar kontakt med dig innan lägret för att ta reda på dina behov.
Sista ansökningsdag: Fredag 8 maj.

Tid:
Måndag 10.00–17.00
Tisdag 10.00–17.00
Onsdag 13.00–20.00
Torsdag 10.00–17.00
Fredag 10.00–15.00

Arrangörer: Ett samarbete mellan FUB Östra Blekinge och social- och funktionsstödsförvaltningen Karlskrona kommun.

Frågor?
Kontakta fritidskonsulent Sofia Månsson på sofia.mansson@karlskrona.se eller 0455 32 13 98.

Kluriga quiz, live musik och härlig sommarkänsla på Aspö  

Plats: Drottningskärs kastell
Datum: Tisdagen den 28 juli
Tid: klockan 17.00 vid Aspöfärjan i handelshamnen. 
Ni kan välja på att ta med cykel eller köra bil. Kontakta Sofia Månsson vid behov av skjuts i bil.
Båten kör 17.20. Kom i god tid så ni får plats.
Hemfärd:  klockan 20.00 eller 22.00 eller 23.00 (Vi försöker komma med färjan klockan 22.00)
Kostnad: fri entré men medtag egen fikakorg som vi äter innan underhållningen börjar.
Arrangör: Fritidsverksamheten i SFF
Anmälan: gärna 3 dagar innan till FSFFritidsverksamhet@karlskrona.se
Frågor: Sofia Månsson, 0455-32 13 98

Håll dig uppdaterad:
Facebook: Fritidsaktiviteter funktionsstöd
Eventuella ändringar meddelas samma dag.

Kristianopel + Dagens lunch

Beskrivning: Bussutflykt

Plats: Kristianopel + Dagens lunch
Datum: fredag 17 Juli
Tid: 10:00-14:00
Kostnad: Du betalar själv för det du vill dricka o äta. 

Häng med på en sommarutflykt – bussen hämtar dig!

Känner du dig ensam ibland?
Vill du träffa nya människor, få ett miljöombyte och göra något trevligt tillsammans – men har svårt att ta dig ut på egen hand?

Då är Tillsammans Karlskrona något för dig.
Vi erbjuder en trygg och trevlig utflykt där gemenskap, glädje och nya möten står i centrum. Du blir upphämtad med buss och får följa med på en härlig stund tillsammans med andra. Ta med dig stödperson vid behov.

Anmälan gärna en vecka innan till:  Ahmad.Samadi@karlskrona.se telefon: 0455-30 46 27
Arrangör: Ozair Samadin som arbetar på Fasanstiges gruppboende ihop med fritidsverksamheten
Titta på facebooksidan: ”Fritidsaktiviteter funktionsstöd” för eventuella ändringar samma dag.  

Wämö parken och dricka kaffe  

Beskrivning: Bussutflykt

Plats: Wämö parken och dricka kaffe  
Datum: fredag 24 Juli
Tid:14:00-18:00
Kostnad: du betalar själv för det du vill dricka o ät.

Häng med på en sommarutflykt – bussen hämtar dig!

Känner du dig ensam ibland?
Vill du träffa nya människor, få ett miljöombyte och göra något trevligt tillsammans – men har svårt att ta dig ut på egen hand?

Då är Tillsammans Karlskrona något för dig.
Vi erbjuder en trygg och trevlig utflykt där gemenskap, glädje och nya möten står i centrum. Du blir upphämtad med buss och får följa med på en härlig stund tillsammans med andra. Ta med dig stödperson vid behov.

Anmälan gärna en vecka innan till:  Ahmad.Samadi@karlskrona.se telefon: 0455-30 46 27
Arrangör: Ozair Samadin som arbetar på Fasanstiges gruppboende ihop med fritidsverksamheten
Titta på facebooksidan: ”Fritidsaktiviteter funktionsstöd” för eventuella ändringar samma dag.  

Brofästet+ Dagens lunch  

Beskrivning: Bussutflykt

Plats: Brofästet+ Dagens lunch
Datum: fredag 31 Juli
Tid: 10:00-14:00
Kostnad: Du betalar själv för det du vill dricka o äta.

Häng med på en sommarutflykt – bussen hämtar dig!

Känner du dig ensam ibland?
Vill du träffa nya människor, få ett miljöombyte och göra något trevligt tillsammans – men har svårt att ta dig ut på egen hand?

Då är Tillsammans Karlskrona något för dig.
Vi erbjuder en trygg och trevlig utflykt där gemenskap, glädje och nya möten står i centrum. Du blir upphämtad med buss och får följa med på en härlig stund tillsammans med andra. Ta med dig stödperson vid behov.

Anmälan gärna en vecka innan till:  Ahmad.Samadi@karlskrona.se telefon: 0455-30 46 27
Arrangör: Ozair Samadin som arbetar på Fasanstiges gruppboende ihop med fritidsverksamheten
Titta på facebooksidan: ”Fritidsaktiviteter funktionsstöd” för eventuella ändringar samma dag.  

Är du intresserad att sjunga i mikrofon och i grupp, anmäl dig till Kom igång & sjung
med Lotta.

8 gånger, 1 timme

Intresseanmälan, minst 7 anmälda. Ange namn, personnummer, e-post och mobilnummer i din intresseanmälan till Medbogarskolan.

Plats: Medborgarskolan, Ronnebygatan 22, Karlskrona
Datum: Start eller klockslag är i nuläget inte fastställt
Tid: Start eller klockslag är i nuläget inte fastställt
Anmälan: Skicka anmälan till asa.broden@medborgarskolan.se
Kostnad: 850kr
Arrangör: Medborgarskolan

Vi bjuder in till härliga sommarkvällar fyllda med musik, gemenskap och sångglädje på Sjöbacka på Sturkö.

Musikkvällarna riktar sig till dig som har någon form av funktionsnedsättning – ta gärna med vänner, familj eller stödpersonal. Varför inte ta med hela gruppboendet?

Datum: 8 juli, 22 juli, 29 juli, 5 aug, 12 aug

Tid: Klockan 18.00–20.00

Plats: Sjöbacka, Tockatorpsvägen 50, Sturkö

Kostnad: Gratis

Under kvällen kan du njuta av:

• Musikunderhållning och allsång
• Sjunga karaoke
• Fika med din egen fikakorg
• Ett kvällsdopp – ta med badkläder om du vill bada

Du är välkommen att vara med precis så mycket eller så lite du vill. En kväll utan måsten – bara gemenskap, musik och en härlig plats att vara på.

Vi ser fram emot att dela sommarkvällarna med dig!

Anmälan: Anmäl gärna tre dagar i förväg på mail: FSFFritidsverksamhet@karlskrona.se

Vill du ta en fika på stan och träffa andra men vet inte riktigt hur eller var?
Vi träffas på Café 3G och fikar tillsammans. Fritidskonsulent Sofia Månsson finns på plats för att träffa dig.

Plats: Café 3G, Landbrogatan 9, Karlskrona

Datum: Måndagen den 27 juli och onsdagen den 26 augusti, ingen anmälan behövs.

Tid: 16.30 -18.00

Kostnad: Du betalar själv för det du vill dricka och äta.

För vem: För dig med funktionsnedsättning som vill träffa vänner och ha en social stund.

Arrangör: Fritidsverksamheten i social -och funktionsstödsförvaltningen. 
Frågor: Ring eller skicka sms till fritidskonsulent Sofia Månsson på telefon: 0733-61 57 89

 Titta på Facebook sidan: ”Fritidsaktiviteter funktionsstöd” för eventuella ändringar samma dag.

Vill du testa något nytt och roligt?
Nu har du chansen att prova på parcykel med el, perfekt för rörelseglädje!  

Plats: Lundens dagliga verksamhet (DV) på Mejeristvägen 5. Ekliden i Karlskrona.
Datum: Onsdag den 29 juli
Tid: Du bokar tid mellan klockan 13.00 – 15.30
Arrangör: Fritidsverksamheten i SFF
Anmälan: gärna 3 dagar innan till FSFFritidsverksamhet@karlskrona.se
Frågor: Sofia Månsson, 0455-32 13 98
Medtag: en egen cykelhjälm om du har.
För vem: För dig som vill prova att cykla tillsammans med din stödperson på en parcykel. Syftet är att ni ska känna er trygga med cyklingen för att sedan kunna boka parcykeln och använda den på egen hand. Alla som har någon funktionsnedsättning är välkommen.

Håll dig uppdaterad:
Facebook: Fritidsaktiviteter funktionsstöd
Eventuella ändringar meddelas samma dag.

Spelet går ut på att kasta eller rulla mjuka bollar så nära en vit målboll (”jack”) som möjligt. 
Boccia kan spelas sittande eller stående och är perfekt för dig som vill träna koncentration, precision och social samvaro i en lugn miljö.

Det är en inkluderande sport där alla kan delta oavsett rörelseförmåga – hjälpmedel som rännor och assistans är tillåtna för den som behöver.

Plats: Sjukgymnastiken Blekingesjukhuset, ingång från Borggården

Datum: Måndagar 12 januari – 1 juni,

Tid: 17.00–18.00

Ansvarig: Gith Ranfors, telefon 0708-43 25 10

Kontakt: khif@outlook.com

Prova på: Du får prova på två gånger innan medlemskap i KHIF Medlemsaktivitet krävs.
När medlemsavgiften är betald är du försäkrad vid våra aktiviteter.

Medlemskap: Enskild: 150 kronor, Familj: 200 kronor, Assistenter: 50 kronor (1 assistent), 100 kronor (2 eller fler). Betalas till bankgiro 201-4157 senast 31 januari. Ange namn och personnummer vid betalning.

Följ oss på Facebook: KarlskronaHandikappidrottsförening-KHIF  

Vad är rullstolsdans? Det är en träningsform som ger bättre styrka, kroppskontroll och balans. En fantastisk träningsform med musikglädje och social samvaro.

Du som har och använder en rullstol som hjälpmedel är välkommen att träna hos oss. Ta med dig en danspartner som är gående. Lämpligast är att ha en och samma danspartner.

Plats: Hamboringens klubblokal, Danssmedjan 1, Intagsvägen 3

Kursledare: Lena Linde, mejladress: info@hamboringen.se

Anmälan och mer information hittar du på hamboringen.se.

Funktionsinriktad musikterapi (FMT) är en individuell, icke-verbal musikterapimetod som kan passa dig som har problem med skolarbetet (till exempel koncentration, inlärning, läsning, skrivning, räkning), eller dig som har en diagnos eller en funktionsvariation.

Så går det till

Du spelar ensam (på slagverksinstrument och blåseffekt-instrument) med terapeuten (som spelar piano). Ni arbetar tillsammans på ett kravlöst, roligt och stimulerande sätt. Allt för att skapa förutsättningar för bättre funktion och därmed förhöjd livskvalitet.

Du får vara i en helt ordlös atmosfär. Musiken är språket mellan dig och terapeuten, som möter dig på den utvecklingsnivå där du befinner dig, för att stegvis gå vidare.

Ett tillfälle är cirka 20 minuter långt. Inga förkunskaper krävs för att få börja.

Mer information

Om du vill veta mer och boka kursen så hittar du mer information på Kulturskolans hemsida och i kurskatalogen.

Kulturverkstan` är en teatergrupp för gymnasieelever och äldre med olika funktionsvariationer. Teatergruppen skapar sina egna föreställningar utifrån olika teman och dramaövningar.

Samarbetsförmåga, kreativitet, röstträning och rollgestaltning är viktiga delar av verksamheten. Gruppen får också använda sin kreativitet i bildsalen då vi tillsammans skapar scenografi, affischer samt rekvisita. 

Om du vill veta mer och boka kursen så hittar du mer information på Kulturskolans hemsida och i kurskatalog.

Vill du utveckla din styrka, teknik och självförtroende i en trygg träningsmiljö? 
TK Trossö erbjuder en träningsgrupp i para-bänkpress. Träningstillfällena leds av utbildad tränare.

Para-bänkpress är en anpassad form av bänkpress som gör det möjligt för personer med olika funktionsnedsättningar att träna styrka på lika villkor.

Oavsett om du är nybörjare eller van vid gymmet är du välkommen – träningen anpassas efter dina förutsättningar. Välkommen att prova på och se vad du tycker.

Plats: TK Trossö, Norra Kungsgatan 6

Datum och tid: Torsdagar, klockan 17.00–18.00. 

Kostnad: Gratis. Stödperson är välkommen att följa med och träna.

Anmälan: Anmälan skickas till: traning@tktrosso.com. Det går bra att gå med under hela terminen.

Arrangör: TK Trossö

Frågor: Ring eller skicka sms till fritidskonsulent Sofia på 0733-61 57 89

Titta på fb.me/fsffritidsverksamhetkarlskrona för eventuella ändringar samma dag.

På Pryloteket kan du som privatperson låna idrotts- och fritidsgrejer för en aktiv fritid.

Det är gratis att låna och du hämtar och lämnar prylarna på Allaktivitetshuset i Lyckeby.

Exempel på vad som finns att låna är:

• Badmintonrack
• Padelrack
• Beachvolleyboll
• Fotbollsskor
• Kettlebells
• Träningsmatta
• Tält
• Stormkök
• Sovsäck
• Kastspö
• Flytväst
• Krocketspel
• Boule-set
• Brännbollspaket
• Kubb
• Hoppsäckar
• Discgolf-set
• Pulka
• Innebandyklubba
• Skateboard
• Ridhjälm
• Skridskor

Öppettider

Måndag 14.00-17.00, 18.00-21.00
Tisdag 14.00-16.30
Onsdag 14.00-16.30
Torsdag 14.00-17.30 , 18.00-21.00
Fredag jämn vecka 14.00-16.30
Fredag ojämn vecka 15.00-18.00, 18.30-22.00

Observera att du numera hämtar och lämnar dina prylar på Lyckeby fritidsgård.

Telefon: 0455-30 32 67

Adress: Allaktivitetshuset Lyckeby, Källbacken 1

Mer information om pryloteket hittar du här.

Som medlem i FUB eller någon annan förening som verkar för personer med funktionsnedsättning har du/ni möjlighet hyra stuga/stugor eller husvagns-/husbilsplats på vår fina fritidsanläggning, Sjöbacka på Sturkö i Blekinge.

Anläggningen är vackert belägen vid havet och inbjuder till fina naturupplevelse i en lugn miljö samt möjlighet till bad och fiske.

Båt – trampbåtar - stor studsmatta – fågelbogunga - grillplatser.

För besökare under dagtid finns servicehus med tillgång till mindre kök, toalett och dusch. Ingen bokning behövs för besök under dagtid.

Plats: Sjöbacka på Sturkö i Blekinge, Tockatorpsvägen 50, 373 61 Sturkö
Datum:  1 maj - 30 september  
För vem: Vi riktar oss till dig med funktionsnedsättning.

Bokning och frågor: www.sjöbackafub.se eller ta kontakt med Tomas Hall tel. 070-275 29 14 e-post tomashall3917@gmail.com
Mer information: Läs mer på hemsidan för fritidsanläggninge Sjöbacka 

Kom och träna fotboll

Välkommen att träna fotboll med FK Karlskrona.

Vill du röra på dig, ha kul och träffa nya vänner?
Alla är välkomna – oavsett erfarenhet!

Vid intresse kontakta någon av ledarna, för mer information:

Anders Johansson, anders@mocklo.se på telefon: 0708 33 51 18
Mattias Pettersson, mattiasm.76@gamil.com på telefon: 0736 81 13 49

Mediaboom är en underbar tidning som skrivs av 11 reportrar med brinnande intresse för att skriva.

Titta på vår Facebook och Instagram för information om kommande försäljningar och aktiviteter under hösten.

Facebook: facebook.com/Mediaboomkarlskrona

Instagram: instagram.com/mediaboomkarlskrona

Här kan du umgås och träffa nya vänner, spela spel, lyssna på musik och göra mycket annat kul.

Här finns förutsättningarna för en aktiv fritid. Exempelvis kan du spela biljard, pingis, sällskapsspel eller se på hemmabio. Det finns tillgång till datorer, pysselrum, syrum, samtalsrum eller varför inte bara ta en fika i caféet och umgås.

Två dagar i veckan kan du äta lunch till självkostnadspris klockan 11.30–12.30.

Här anordnas även fritidsaktiviteter som till exempel resor, samkvämskvällar, temakvällar och vissa studiecirklar med mera.

På anslagstavlan, som finns på Träffpunkten, och på Facebooksidan hittar du aktuella händelser, lunchmenyer och allt annat som är viktigt att veta.

Öppettider

Måndag: 08.30–15.30
Tisdag: 08.30–15.30
Onsdag: 08.30–15.30
Torsdag: 08.30–15.30
Fredag: 08.30–15.30
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt

Telefon: 0455-30 52 20

Adress: Ostermansgatan 18

Facebook: karlskrona.se/träffpunktenfb

Fasanstigen gruppboende 38 i Nättraby - kaffestund 

Beskrivning: Bussutflykt

Plats: Fasanstigen gruppboende 38 i Nättraby - kaffestund 
Datum: fredag 7 augusti
Tid: 17.30 -19.00
Kostnad: Du betalar själv för det du vill dricka o äta.

Så fungerar det
• Bussen hämtar dig vid ditt gruppboende
• Du åker tillsammans med andra deltagare 
• Efter aktiviteten blir du skjutsad hem igen 
✔ Resan är helt gratis
✔ Du betalar endast för egen mat eller fika
Behöver du en stödperson? Självklart är den personen varmt välkommen att följa med.

Häng med på en sommarutflykt – bussen hämtar dig!

Känner du dig ensam ibland?
Vill du träffa nya människor, få ett miljöombyte och göra något trevligt tillsammans – men har svårt att ta dig ut på egen hand?

Då är Tillsammans Karlskrona något för dig.
Vi erbjuder en trygg och trevlig utflykt där gemenskap, glädje och nya möten står i centrum. Du blir upphämtad med buss och får följa med på en härlig stund tillsammans med andra. Ta med dig stödperson vid behov.

Anmälan gärna en vecka innan till:  Ahmad.Samadi@karlskrona.se telefon: 0455-30 46 27
Arrangör: Ozair Samadin som arbetar på Fasanstiges gruppboende ihop med fritidsverksamheten
Titta på facebooksidan: ”Fritidsaktiviteter funktionsstöd” för eventuella ändringar samma dag.  

Vi bjuder in till härliga sommarkvällar fyllda med musik, gemenskap och sångglädje på Sjöbacka på Sturkö.

Musikkvällarna riktar sig till dig som har någon form av funktionsnedsättning – ta gärna med vänner, familj eller stödpersonal. Varför inte ta med hela gruppboendet?

Datum: 8 juli, 29 juli, 5 aug, 12 aug

Tid: Klockan 18.00–20.00

Plats: Sjöbacka, Tockatorpsvägen 50, Sturkö

Kostnad: Gratis

Under kvällen kan du njuta av:

• Musikunderhållning och allsång
• Sjunga karaoke
• Fika med din egen fikakorg
• Ett kvällsdopp – ta med badkläder om du vill bada

Du är välkommen att vara med precis så mycket eller så lite du vill. En kväll utan måsten – bara gemenskap, musik och en härlig plats att vara på.

Vi ser fram emot att dela sommarkvällarna med dig!

Anmälan: Anmäl gärna tre dagar i förväg på mail: FSFFritidsverksamhet@karlskrona.se

Är du intresserad att sjunga i mikrofon och i grupp, anmäl dig till Kom igång & sjung
med Lotta.

8 gånger, 1 timme

Intresseanmälan, minst 7 anmälda. Ange namn, personnummer, e-post och mobilnummer i din intresseanmälan till Medbogarskolan.

Plats: Medborgarskolan, Ronnebygatan 22, Karlskrona
Datum: Start eller klockslag är i nuläget inte fastställt
Tid: Start eller klockslag är i nuläget inte fastställt
Anmälan: Skicka anmälan till asa.broden@medborgarskolan.se
Kostnad: 850kr
Arrangör: Medborgarskolan

FUB i samarbete med fritidsverksamheten bjuder in till fem härliga dagar fyllda med gemenskap och aktiviteter i sommarfin miljö. 

Datum: 3–7 augusti 2026 
Tid: klockan 09.00–15.00 varje dag är värdar som håller i olika aktiviteter på plats. 
Plats: Sjöbacka fritidsanläggning, Tokatorpsvägen 50 Sturkö. 

Ung som äldre med någon funktionsnedsättning är välkommen att delta. 
Vi riktar oss till alla som vill komma ut och njuta av somriga dagar. 
Vi välkomnar alla gruppboende, korttids, dagliga verksamheter eller dig som har assistans eller kommer privat ihop med någon anhörig, ni är alla hjärtligt välkomna! 
 
Ni bestämmer själva vad ni vill göra! 
Delta gärna i våra aktiviteter – eller bara vara och njuta av sommardagen. 

Huset står öppet för er under hela dagen. Där kan ni laga egen mat, sitta och umgås i sofforna eller vila en stund i en säng om behov finns.  
 
Anmälan: Det är gratis att delta. Kom och gå som du vill men meddela gärna i förväg vilka dagar ni kommer så aktiviteterna kan planeras efter antal deltagare på tfn 0455-073-361 57 89  eller epost: FSFFritidsverksamhet@karlskrona.se  
 

Vad kan du göra på egen hand på Sjöbacka?  

• Bada, åka trampbåt, prova magnetfiske, blåsa såpbubblor 

• Gunga i den stora kompisgungan och hoppa i studsmattan 

• Ha picknick på vår stora gräsplan 

• Spela kubb eller andra utelekar som typ 5 –kamp, forts. 

• Gå tipsrunda eller frågelekar

Preliminärt aktivitetsschema:

Måndag: Hållbart skapande 
klockan 10.00 – Vi gör mandala-tavla av blad och blommor
klockan 13.00 – Vi skapar med färg och lera med naturen som inspiration 
 
Tisdag: Lekar och tävlingar 

klockan 10.00 – Vi kör 5-kamp som passar alla
klockan 13.00 – Vi spelar brädspel eller andra lagleka 
 

Onsdag: Musikdag 
klockan 10.00 – Musiklekar 
klockan 13.00 – Allsång 
 

Torsdag: Häng med ut 
klockan 10.00 – Följ med Friluftsfrämjandet på aktiviteter i naturens närområde på Sjöbacka 
klockan 13.00 – ”Häng med ut” aktiviteter 
 

Fredag: Sinnesdag 
klockan 10.00 – Vi lyssnar till ljudbad – ljudupplevelse/meditation med klangskålar 
klockan 13.00 – Vi bakar och fikar som avslutning på veckan 

Magnetfiske är ett roligt sätt att hitta saker som ligger på botten av vattnet.   
Du använder en stark magnet som sitter fast i ett rep.   
Sedan kastar du magneten i vattnet och drar upp den – kanske får du upp något spännande?
  
Det är också bra för miljön!  

Vi hjälper naturen genom att ta upp gamla saker som inte ska ligga kvar i vattnet. Då blir det renare och säkrare för både människor och djur.  
När vi tar upp skräp från botten, minskar risken att någon skadar sina fötter på föremål i vattnet.  

• Vi har magneter och rep som du får låna.
• Ta med egen flytväst vid behov, vi är på bryggan hela tiden.
• Medtag egen fika.
• Har du egen magnet? Ta gärna med den också

Alla kan vara med. Ta med stödperson vid behov. Vi ses på bryggan!

Plats: Saltö badplats, samling vid hopptornet.
Datum:  onsdagen den 27 maj, 26 augusti och 16 september   
Tid:  17.00 – 19.00
Kostnad:  gratis
 
Anmälan och frågor till: FSFFritidsverksamhet@karlskrona.se 
Arrangör:  Fritidsverksamheten
Titta på facebooksidan: ”Fritidsaktiviteter funktionsstöd” för eventuella ändringar samma dag.  
Mer information: Du kan titta på en film på youtube om magnetfiske. 
                          

Vill du ta en fika på stan och träffa andra men vet inte riktigt hur eller var?
Vi träffas på Café 3G och fikar tillsammans. Fritidskonsulent Sofia Månsson finns på plats för att träffa dig.

Plats: Café 3G, Landbrogatan 9, Karlskrona

Datum: Måndagen den 27 juli och onsdagen den 26 augusti, ingen anmälan behövs.

Tid: 16.30 -18.00

Kostnad: Du betalar själv för det du vill dricka och äta.

För vem: För dig med funktionsnedsättning som vill träffa vänner och ha en social stund.

Arrangör: Fritidsverksamheten i social -och funktionsstödsförvaltningen. 
Frågor: Ring eller skicka sms till fritidskonsulent Sofia Månsson på telefon: 0733-61 57 89

 Titta på Facebook sidan: ”Fritidsaktiviteter funktionsstöd” för eventuella ändringar samma dag.

Mediaboom är en underbar tidning som skrivs av 11 reportrar med brinnande intresse för att skriva.

Titta på vår Facebook och Instagram för information om kommande försäljningar och aktiviteter under hösten.

Facebook: facebook.com/Mediaboomkarlskrona

Instagram: instagram.com/mediaboomkarlskrona

Den anordnar den ideella föreningen Karlskrona 3H dagläger för unga och unga vuxna som lever med en funktionsnedsättning.

Vi provar på olika aktiviteter, hänger och förhoppningsvis träffar nya kompisar.

Schemat skickas ut cirka tio dagar innan lägret startar.

Datum: 10 och 11 augusti

Tid: Klockan 09.00–14.30  

Plats: Sjöbacka, Tockatorpsvägen 50, Sturkö

Kostnad: Lägret är gratis, lunch och fika ingår. 

Om du som deltagare är i behov av assistans räknar vi med att du tar med dig någon på lägret. 

Har du frågor? Kontakta Anne Berglund på mail anne@k3h.se eller telefon 0768-76 09 93.

Anmäl dig här: Anmälan till daglägret Sommarskoj

Som medlem i FUB eller någon annan förening som verkar för personer med funktionsnedsättning har du/ni möjlighet hyra stuga/stugor eller husvagns-/husbilsplats på vår fina fritidsanläggning, Sjöbacka på Sturkö i Blekinge.

Anläggningen är vackert belägen vid havet och inbjuder till fina naturupplevelse i en lugn miljö samt möjlighet till bad och fiske.

Båt – trampbåtar - stor studsmatta – fågelbogunga - grillplatser.

För besökare under dagtid finns servicehus med tillgång till mindre kök, toalett och dusch. Ingen bokning behövs för besök under dagtid.

Plats: Sjöbacka på Sturkö i Blekinge, Tockatorpsvägen 50, 373 61 Sturkö
Datum:  1 maj - 30 september  
För vem: Vi riktar oss till dig med funktionsnedsättning.

Bokning och frågor: www.sjöbackafub.se eller ta kontakt med Tomas Hall tel. 070-275 29 14 e-post tomashall3917@gmail.com
Mer information: Läs mer på hemsidan för fritidsanläggninge Sjöbacka 

Kulturverkstan` är en teatergrupp för gymnasieelever och äldre med olika funktionsvariationer. Teatergruppen skapar sina egna föreställningar utifrån olika teman och dramaövningar.

Samarbetsförmåga, kreativitet, röstträning och rollgestaltning är viktiga delar av verksamheten. Gruppen får också använda sin kreativitet i bildsalen då vi tillsammans skapar scenografi, affischer samt rekvisita. 

Om du vill veta mer och boka kursen så hittar du mer information på Kulturskolans hemsida och i kurskatalog.

Kom och träna fotboll

Välkommen att träna fotboll med FK Karlskrona.

Vill du röra på dig, ha kul och träffa nya vänner?
Alla är välkomna – oavsett erfarenhet!

Vid intresse kontakta någon av ledarna, för mer information:

Anders Johansson, anders@mocklo.se på telefon: 0708 33 51 18
Mattias Pettersson, mattiasm.76@gamil.com på telefon: 0736 81 13 49

Vill du utveckla din styrka, teknik och självförtroende i en trygg träningsmiljö? 
TK Trossö erbjuder en träningsgrupp i para-bänkpress. Träningstillfällena leds av utbildad tränare.

Para-bänkpress är en anpassad form av bänkpress som gör det möjligt för personer med olika funktionsnedsättningar att träna styrka på lika villkor.

Oavsett om du är nybörjare eller van vid gymmet är du välkommen – träningen anpassas efter dina förutsättningar. Välkommen att prova på och se vad du tycker.

Plats: TK Trossö, Norra Kungsgatan 6

Datum och tid: Torsdagar, klockan 17.00–18.00. 

Kostnad: Gratis. Stödperson är välkommen att följa med och träna.

Anmälan: Anmälan skickas till: traning@tktrosso.com. Det går bra att gå med under hela terminen.

Arrangör: TK Trossö

Frågor: Ring eller skicka sms till fritidskonsulent Sofia på 0733-61 57 89

Titta på fb.me/fsffritidsverksamhetkarlskrona för eventuella ändringar samma dag.

Vad är rullstolsdans? Det är en träningsform som ger bättre styrka, kroppskontroll och balans. En fantastisk träningsform med musikglädje och social samvaro.

Du som har och använder en rullstol som hjälpmedel är välkommen att träna hos oss. Ta med dig en danspartner som är gående. Lämpligast är att ha en och samma danspartner.

Plats: Hamboringens klubblokal, Danssmedjan 1, Intagsvägen 3

Kursledare: Lena Linde, mejladress: info@hamboringen.se

Anmälan och mer information hittar du på hamboringen.se.

Spelet går ut på att kasta eller rulla mjuka bollar så nära en vit målboll (”jack”) som möjligt. 
Boccia kan spelas sittande eller stående och är perfekt för dig som vill träna koncentration, precision och social samvaro i en lugn miljö.

Det är en inkluderande sport där alla kan delta oavsett rörelseförmåga – hjälpmedel som rännor och assistans är tillåtna för den som behöver.

Plats: Sjukgymnastiken Blekingesjukhuset, ingång från Borggården

Datum: Måndagar 12 januari – 1 juni,

Tid: 17.00–18.00

Ansvarig: Gith Ranfors, telefon 0708-43 25 10

Kontakt: khif@outlook.com

Prova på: Du får prova på två gånger innan medlemskap i KHIF Medlemsaktivitet krävs.
När medlemsavgiften är betald är du försäkrad vid våra aktiviteter.

Medlemskap: Enskild: 150 kronor, Familj: 200 kronor, Assistenter: 50 kronor (1 assistent), 100 kronor (2 eller fler). Betalas till bankgiro 201-4157 senast 31 januari. Ange namn och personnummer vid betalning.

Följ oss på Facebook: KarlskronaHandikappidrottsförening-KHIF  

Som medlem i FUB eller någon annan förening som verkar för personer med funktionsnedsättning har du/ni möjlighet hyra stuga/stugor eller husvagns-/husbilsplats på vår fina fritidsanläggning, Sjöbacka på Sturkö i Blekinge.

Anläggningen är vackert belägen vid havet och inbjuder till fina naturupplevelse i en lugn miljö samt möjlighet till bad och fiske.

Båt – trampbåtar - stor studsmatta – fågelbogunga - grillplatser.

För besökare under dagtid finns servicehus med tillgång till mindre kök, toalett och dusch. Ingen bokning behövs för besök under dagtid.

Plats: Sjöbacka på Sturkö i Blekinge, Tockatorpsvägen 50, 373 61 Sturkö
Datum:  1 maj - 30 september  
För vem: Vi riktar oss till dig med funktionsnedsättning.

Bokning och frågor: www.sjöbackafub.se eller ta kontakt med Tomas Hall tel. 070-275 29 14 e-post tomashall3917@gmail.com
Mer information: Läs mer på hemsidan för fritidsanläggninge Sjöbacka 

Här kan du umgås och träffa nya vänner, spela spel, lyssna på musik och göra mycket annat kul.

Här finns förutsättningarna för en aktiv fritid. Exempelvis kan du spela biljard, pingis, sällskapsspel eller se på hemmabio. Det finns tillgång till datorer, pysselrum, syrum, samtalsrum eller varför inte bara ta en fika i caféet och umgås.

Två dagar i veckan kan du äta lunch till självkostnadspris klockan 11.30–12.30.

Här anordnas även fritidsaktiviteter som till exempel resor, samkvämskvällar, temakvällar och vissa studiecirklar med mera.

På anslagstavlan, som finns på Träffpunkten, och på Facebooksidan hittar du aktuella händelser, lunchmenyer och allt annat som är viktigt att veta.

Öppettider

Måndag: 08.30–15.30
Tisdag: 08.30–15.30
Onsdag: 08.30–15.30
Torsdag: 08.30–15.30
Fredag: 08.30–15.30
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt

Telefon: 0455-30 52 20

Adress: Ostermansgatan 18

Facebook: karlskrona.se/träffpunktenfb

På Pryloteket kan du som privatperson låna idrotts- och fritidsgrejer för en aktiv fritid.

Det är gratis att låna och du hämtar och lämnar prylarna på Allaktivitetshuset i Lyckeby.

Exempel på vad som finns att låna är:

• Badmintonrack
• Padelrack
• Beachvolleyboll
• Fotbollsskor
• Kettlebells
• Träningsmatta
• Tält
• Stormkök
• Sovsäck
• Kastspö
• Flytväst
• Krocketspel
• Boule-set
• Brännbollspaket
• Kubb
• Hoppsäckar
• Discgolf-set
• Pulka
• Innebandyklubba
• Skateboard
• Ridhjälm
• Skridskor

Öppettider

Måndag 14.00-17.00, 18.00-21.00
Tisdag 14.00-16.30
Onsdag 14.00-16.30
Torsdag 14.00-17.30 , 18.00-21.00
Fredag jämn vecka 14.00-16.30
Fredag ojämn vecka 15.00-18.00, 18.30-22.00

Observera att du numera hämtar och lämnar dina prylar på Lyckeby fritidsgård.

Telefon: 0455-30 32 67

Adress: Allaktivitetshuset Lyckeby, Källbacken 1

Mer information om pryloteket hittar du här.

Välkommen till en kväll med musik och gemenskap! 

Du kan uppleva den härliga stämningen med levande orkester, god mat och ett kioskbord fyllt med godsaker. Du kan också köpa lotter och ha chansen att vinna fina priser.

Ta med familj och vänner och njut av en kväll där musiken står i centrum och gemenskapen värmer. Vi ser fram emot att träffa dig!

Plats: Jämjö Folkets hus, Parkvägen

Datum: 10 april, 12 juni, 18 september, 13 november 2026 

Tid: 18.00 – 21.00

Kostnad: För personer med funktionsnedsättning inklusive mat 300 kronor (utan mat 150 kronor) För personal inklusive mat 150 kronor (gratis utan mat) OBS! Endast kontant betalning.

För vem: Aktiviteten riktar sig till dig med någon funktionsnedsättning som vill ha en rolig nöjeskväll.

Anmäl: Kontakta Bertil på telefon 0768 89 53 88. Anmälan behövs göras minst en vecka i förväg.

Arrangör: Bertil, Barbro och Weronica.

Magnetfiske är ett roligt sätt att hitta saker som ligger på botten av vattnet.   
Du använder en stark magnet som sitter fast i ett rep.   
Sedan kastar du magneten i vattnet och drar upp den – kanske får du upp något spännande?
  
Det är också bra för miljön!  

Vi hjälper naturen genom att ta upp gamla saker som inte ska ligga kvar i vattnet. Då blir det renare och säkrare för både människor och djur.  
När vi tar upp skräp från botten, minskar risken att någon skadar sina fötter på föremål i vattnet.  

• Vi har magneter och rep som du får låna.
• Ta med egen flytväst vid behov, vi är på bryggan hela tiden.
• Medtag egen fika.
• Har du egen magnet? Ta gärna med den också

Alla kan vara med. Ta med stödperson vid behov. Vi ses på bryggan!

Plats: Saltö badplats, samling vid hopptornet.
Datum:  onsdagen den 27 maj, 26 augusti och 16 september   
Tid:  17.00 – 19.00
Kostnad:  gratis
 
Anmälan och frågor till: FSFFritidsverksamhet@karlskrona.se 
Arrangör:  Fritidsverksamheten
Titta på facebooksidan: ”Fritidsaktiviteter funktionsstöd” för eventuella ändringar samma dag.  
Mer information: Du kan titta på en film på youtube om magnetfiske. 
                          

Mediaboom är en underbar tidning som skrivs av 11 reportrar med brinnande intresse för att skriva.

Titta på vår Facebook och Instagram för information om kommande försäljningar och aktiviteter under hösten.

Facebook: facebook.com/Mediaboomkarlskrona

Instagram: instagram.com/mediaboomkarlskrona

Spelet går ut på att kasta eller rulla mjuka bollar så nära en vit målboll (”jack”) som möjligt. 
Boccia kan spelas sittande eller stående och är perfekt för dig som vill träna koncentration, precision och social samvaro i en lugn miljö.

Det är en inkluderande sport där alla kan delta oavsett rörelseförmåga – hjälpmedel som rännor och assistans är tillåtna för den som behöver.

Plats: Sjukgymnastiken Blekingesjukhuset, ingång från Borggården

Datum: Måndagar 12 januari – 1 juni,

Tid: 17.00–18.00

Ansvarig: Gith Ranfors, telefon 0708-43 25 10

Kontakt: khif@outlook.com

Prova på: Du får prova på två gånger innan medlemskap i KHIF Medlemsaktivitet krävs.
När medlemsavgiften är betald är du försäkrad vid våra aktiviteter.

Medlemskap: Enskild: 150 kronor, Familj: 200 kronor, Assistenter: 50 kronor (1 assistent), 100 kronor (2 eller fler). Betalas till bankgiro 201-4157 senast 31 januari. Ange namn och personnummer vid betalning.

Följ oss på Facebook: KarlskronaHandikappidrottsförening-KHIF  

Vad är rullstolsdans? Det är en träningsform som ger bättre styrka, kroppskontroll och balans. En fantastisk träningsform med musikglädje och social samvaro.

Du som har och använder en rullstol som hjälpmedel är välkommen att träna hos oss. Ta med dig en danspartner som är gående. Lämpligast är att ha en och samma danspartner.

Plats: Hamboringens klubblokal, Danssmedjan 1, Intagsvägen 3

Kursledare: Lena Linde, mejladress: info@hamboringen.se

Anmälan och mer information hittar du på hamboringen.se.

Vill du utveckla din styrka, teknik och självförtroende i en trygg träningsmiljö? 
TK Trossö erbjuder en träningsgrupp i para-bänkpress. Träningstillfällena leds av utbildad tränare.

Para-bänkpress är en anpassad form av bänkpress som gör det möjligt för personer med olika funktionsnedsättningar att träna styrka på lika villkor.

Oavsett om du är nybörjare eller van vid gymmet är du välkommen – träningen anpassas efter dina förutsättningar. Välkommen att prova på och se vad du tycker.

Plats: TK Trossö, Norra Kungsgatan 6

Datum och tid: Torsdagar, klockan 17.00–18.00. 

Kostnad: Gratis. Stödperson är välkommen att följa med och träna.

Anmälan: Anmälan skickas till: traning@tktrosso.com. Det går bra att gå med under hela terminen.

Arrangör: TK Trossö

Frågor: Ring eller skicka sms till fritidskonsulent Sofia på 0733-61 57 89

Titta på fb.me/fsffritidsverksamhetkarlskrona för eventuella ändringar samma dag.

Kom och träna fotboll

Välkommen att träna fotboll med FK Karlskrona.

Vill du röra på dig, ha kul och träffa nya vänner?
Alla är välkomna – oavsett erfarenhet!

Vid intresse kontakta någon av ledarna, för mer information:

Anders Johansson, anders@mocklo.se på telefon: 0708 33 51 18
Mattias Pettersson, mattiasm.76@gamil.com på telefon: 0736 81 13 49

Funktionsinriktad musikterapi (FMT) är en individuell, icke-verbal musikterapimetod som kan passa dig som har problem med skolarbetet (till exempel koncentration, inlärning, läsning, skrivning, räkning), eller dig som har en diagnos eller en funktionsvariation.

Så går det till

Du spelar ensam (på slagverksinstrument och blåseffekt-instrument) med terapeuten (som spelar piano). Ni arbetar tillsammans på ett kravlöst, roligt och stimulerande sätt. Allt för att skapa förutsättningar för bättre funktion och därmed förhöjd livskvalitet.

Du får vara i en helt ordlös atmosfär. Musiken är språket mellan dig och terapeuten, som möter dig på den utvecklingsnivå där du befinner dig, för att stegvis gå vidare.

Ett tillfälle är cirka 20 minuter långt. Inga förkunskaper krävs för att få börja.

Mer information

Om du vill veta mer och boka kursen så hittar du mer information på Kulturskolans hemsida och i kurskatalogen.

Kulturverkstan` är en teatergrupp för gymnasieelever och äldre med olika funktionsvariationer. Teatergruppen skapar sina egna föreställningar utifrån olika teman och dramaövningar.

Samarbetsförmåga, kreativitet, röstträning och rollgestaltning är viktiga delar av verksamheten. Gruppen får också använda sin kreativitet i bildsalen då vi tillsammans skapar scenografi, affischer samt rekvisita. 

Om du vill veta mer och boka kursen så hittar du mer information på Kulturskolans hemsida och i kurskatalog.

På Pryloteket kan du som privatperson låna idrotts- och fritidsgrejer för en aktiv fritid.

Det är gratis att låna och du hämtar och lämnar prylarna på Allaktivitetshuset i Lyckeby.

Exempel på vad som finns att låna är:

• Badmintonrack
• Padelrack
• Beachvolleyboll
• Fotbollsskor
• Kettlebells
• Träningsmatta
• Tält
• Stormkök
• Sovsäck
• Kastspö
• Flytväst
• Krocketspel
• Boule-set
• Brännbollspaket
• Kubb
• Hoppsäckar
• Discgolf-set
• Pulka
• Innebandyklubba
• Skateboard
• Ridhjälm
• Skridskor

Öppettider

Måndag 14.00-17.00, 18.00-21.00
Tisdag 14.00-16.30
Onsdag 14.00-16.30
Torsdag 14.00-17.30 , 18.00-21.00
Fredag jämn vecka 14.00-16.30
Fredag ojämn vecka 15.00-18.00, 18.30-22.00

Observera att du numera hämtar och lämnar dina prylar på Lyckeby fritidsgård.

Telefon: 0455-30 32 67

Adress: Allaktivitetshuset Lyckeby, Källbacken 1

Mer information om pryloteket hittar du här.

Här kan du umgås och träffa nya vänner, spela spel, lyssna på musik och göra mycket annat kul.

Här finns förutsättningarna för en aktiv fritid. Exempelvis kan du spela biljard, pingis, sällskapsspel eller se på hemmabio. Det finns tillgång till datorer, pysselrum, syrum, samtalsrum eller varför inte bara ta en fika i caféet och umgås.

Två dagar i veckan kan du äta lunch till självkostnadspris klockan 11.30–12.30.

Här anordnas även fritidsaktiviteter som till exempel resor, samkvämskvällar, temakvällar och vissa studiecirklar med mera.

På anslagstavlan, som finns på Träffpunkten, och på Facebooksidan hittar du aktuella händelser, lunchmenyer och allt annat som är viktigt att veta.

Öppettider

Måndag: 08.30–15.30
Tisdag: 08.30–15.30
Onsdag: 08.30–15.30
Torsdag: 08.30–15.30
Fredag: 08.30–15.30
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt

Telefon: 0455-30 52 20

Adress: Ostermansgatan 18

Facebook: karlskrona.se/träffpunktenfb

Som medlem i FUB eller någon annan förening som verkar för personer med funktionsnedsättning har du/ni möjlighet hyra stuga/stugor eller husvagns-/husbilsplats på vår fina fritidsanläggning, Sjöbacka på Sturkö i Blekinge.

Anläggningen är vackert belägen vid havet och inbjuder till fina naturupplevelse i en lugn miljö samt möjlighet till bad och fiske.

Båt – trampbåtar - stor studsmatta – fågelbogunga - grillplatser.

För besökare under dagtid finns servicehus med tillgång till mindre kök, toalett och dusch. Ingen bokning behövs för besök under dagtid.

Plats: Sjöbacka på Sturkö i Blekinge, Tockatorpsvägen 50, 373 61 Sturkö
Datum:  1 maj - 30 september  
För vem: Vi riktar oss till dig med funktionsnedsättning.

Bokning och frågor: www.sjöbackafub.se eller ta kontakt med Tomas Hall tel. 070-275 29 14 e-post tomashall3917@gmail.com
Mer information: Läs mer på hemsidan för fritidsanläggninge Sjöbacka 

Spelet går ut på att kasta eller rulla mjuka bollar så nära en vit målboll (”jack”) som möjligt. 
Boccia kan spelas sittande eller stående och är perfekt för dig som vill träna koncentration, precision och social samvaro i en lugn miljö.

Det är en inkluderande sport där alla kan delta oavsett rörelseförmåga – hjälpmedel som rännor och assistans är tillåtna för den som behöver.

Plats: Sjukgymnastiken Blekingesjukhuset, ingång från Borggården

Datum: Måndagar 12 januari – 1 juni,

Tid: 17.00–18.00

Ansvarig: Gith Ranfors, telefon 0708-43 25 10

Kontakt: khif@outlook.com

Prova på: Du får prova på två gånger innan medlemskap i KHIF Medlemsaktivitet krävs.
När medlemsavgiften är betald är du försäkrad vid våra aktiviteter.

Medlemskap: Enskild: 150 kronor, Familj: 200 kronor, Assistenter: 50 kronor (1 assistent), 100 kronor (2 eller fler). Betalas till bankgiro 201-4157 senast 31 januari. Ange namn och personnummer vid betalning.

Följ oss på Facebook: KarlskronaHandikappidrottsförening-KHIF  

Du som är nyfiken och vill testa att sitta på hästryggen är välkommen. Du behöver inte ha någon ridvana sedan tidigare.

Plats: Lyckå Ridklubb, Lyckeby

Datum: Torsdagar

Tid: Klockan 16.00–16.30 eller 16.30–17.00

Kostnad: Prova på – tre gånger för 1000 kronor

För vem: För dig med funktionsnedsättning som vill prova på ridning.

Anmälan: För anmälan och prisuppgifter, kontakta ridskolan via klrk.se eller på telefon 0455-270 41

Se mer på nätet: klrk.se

Vill du utveckla din styrka, teknik och självförtroende i en trygg träningsmiljö? 
TK Trossö erbjuder en träningsgrupp i para-bänkpress. Träningstillfällena leds av utbildad tränare.

Para-bänkpress är en anpassad form av bänkpress som gör det möjligt för personer med olika funktionsnedsättningar att träna styrka på lika villkor.

Oavsett om du är nybörjare eller van vid gymmet är du välkommen – träningen anpassas efter dina förutsättningar. Välkommen att prova på och se vad du tycker.

Plats: TK Trossö, Norra Kungsgatan 6

Datum och tid: Torsdagar, klockan 17.00–18.00. 

Kostnad: Gratis. Stödperson är välkommen att följa med och träna.

Anmälan: Anmälan skickas till: traning@tktrosso.com. Det går bra att gå med under hela terminen.

Arrangör: TK Trossö

Frågor: Ring eller skicka sms till fritidskonsulent Sofia på 0733-61 57 89

Titta på fb.me/fsffritidsverksamhetkarlskrona för eventuella ändringar samma dag.

Vill du testa på parahandboll och bli en del av vårt gäng?

Hjärtligt välkommen till HF Karlskrona och vår parahandboll. Inriktning är gåendehandboll för tjejer och killar med kognitiv funktionsnedsättning. Vi sätter inga gränser för åldrar, men vår huvudsakliga målgrupp är barn och ungdomar i anpassade grund- och gymnasieskolan.

Vi har en stark ledaruppsättning med stor handbollskompetens och med särskild kompetens för att möta målgruppen på bästa sätt.

Aktuella tider hittar du på svenskalag.se/hfkarlskrona-parahandboll.

Om du vill veta mer, kontakta:

• Simon Kristiansson, simon@gmail.com, 0733-61 57 02 (kväll) eller
• Tobias Nordström, faif_tobbe@hotmail.com, 0761-71 44 93

Kom och träna fotboll

Välkommen att träna fotboll med FK Karlskrona.

Vill du röra på dig, ha kul och träffa nya vänner?
Alla är välkomna – oavsett erfarenhet!

Vid intresse kontakta någon av ledarna, för mer information:

Anders Johansson, anders@mocklo.se på telefon: 0708 33 51 18
Mattias Pettersson, mattiasm.76@gamil.com på telefon: 0736 81 13 49

Vad är rullstolsdans? Det är en träningsform som ger bättre styrka, kroppskontroll och balans. En fantastisk träningsform med musikglädje och social samvaro.

Du som har och använder en rullstol som hjälpmedel är välkommen att träna hos oss. Ta med dig en danspartner som är gående. Lämpligast är att ha en och samma danspartner.

Plats: Hamboringens klubblokal, Danssmedjan 1, Intagsvägen 3

Kursledare: Lena Linde, mejladress: info@hamboringen.se

Anmälan och mer information hittar du på hamboringen.se.

Här kan du umgås och träffa nya vänner, spela spel, lyssna på musik och göra mycket annat kul.

Här finns förutsättningarna för en aktiv fritid. Exempelvis kan du spela biljard, pingis, sällskapsspel eller se på hemmabio. Det finns tillgång till datorer, pysselrum, syrum, samtalsrum eller varför inte bara ta en fika i caféet och umgås.

Två dagar i veckan kan du äta lunch till självkostnadspris klockan 11.30–12.30.

Här anordnas även fritidsaktiviteter som till exempel resor, samkvämskvällar, temakvällar och vissa studiecirklar med mera.

På anslagstavlan, som finns på Träffpunkten, och på Facebooksidan hittar du aktuella händelser, lunchmenyer och allt annat som är viktigt att veta.

Öppettider

Måndag: 08.30–15.30
Tisdag: 08.30–15.30
Onsdag: 08.30–15.30
Torsdag: 08.30–15.30
Fredag: 08.30–15.30
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt

Telefon: 0455-30 52 20

Adress: Ostermansgatan 18

Facebook: karlskrona.se/träffpunktenfb

Mediaboom är en underbar tidning som skrivs av 11 reportrar med brinnande intresse för att skriva.

Titta på vår Facebook och Instagram för information om kommande försäljningar och aktiviteter under hösten.

Facebook: facebook.com/Mediaboomkarlskrona

Instagram: instagram.com/mediaboomkarlskrona

Funktionsinriktad musikterapi (FMT) är en individuell, icke-verbal musikterapimetod som kan passa dig som har problem med skolarbetet (till exempel koncentration, inlärning, läsning, skrivning, räkning), eller dig som har en diagnos eller en funktionsvariation.

Så går det till

Du spelar ensam (på slagverksinstrument och blåseffekt-instrument) med terapeuten (som spelar piano). Ni arbetar tillsammans på ett kravlöst, roligt och stimulerande sätt. Allt för att skapa förutsättningar för bättre funktion och därmed förhöjd livskvalitet.

Du får vara i en helt ordlös atmosfär. Musiken är språket mellan dig och terapeuten, som möter dig på den utvecklingsnivå där du befinner dig, för att stegvis gå vidare.

Ett tillfälle är cirka 20 minuter långt. Inga förkunskaper krävs för att få börja.

Mer information

Om du vill veta mer och boka kursen så hittar du mer information på Kulturskolans hemsida och i kurskatalogen.

Kulturverkstan` är en teatergrupp för gymnasieelever och äldre med olika funktionsvariationer. Teatergruppen skapar sina egna föreställningar utifrån olika teman och dramaövningar.

Samarbetsförmåga, kreativitet, röstträning och rollgestaltning är viktiga delar av verksamheten. Gruppen får också använda sin kreativitet i bildsalen då vi tillsammans skapar scenografi, affischer samt rekvisita. 

Om du vill veta mer och boka kursen så hittar du mer information på Kulturskolans hemsida och i kurskatalog.

På Pryloteket kan du som privatperson låna idrotts- och fritidsgrejer för en aktiv fritid.

Det är gratis att låna och du hämtar och lämnar prylarna på Allaktivitetshuset i Lyckeby.

Exempel på vad som finns att låna är:

• Badmintonrack
• Padelrack
• Beachvolleyboll
• Fotbollsskor
• Kettlebells
• Träningsmatta
• Tält
• Stormkök
• Sovsäck
• Kastspö
• Flytväst
• Krocketspel
• Boule-set
• Brännbollspaket
• Kubb
• Hoppsäckar
• Discgolf-set
• Pulka
• Innebandyklubba
• Skateboard
• Ridhjälm
• Skridskor

Öppettider

Måndag 14.00-17.00, 18.00-21.00
Tisdag 14.00-16.30
Onsdag 14.00-16.30
Torsdag 14.00-17.30 , 18.00-21.00
Fredag jämn vecka 14.00-16.30
Fredag ojämn vecka 15.00-18.00, 18.30-22.00

Observera att du numera hämtar och lämnar dina prylar på Lyckeby fritidsgård.

Telefon: 0455-30 32 67

Adress: Allaktivitetshuset Lyckeby, Källbacken 1

Mer information om pryloteket hittar du här.

Som medlem i FUB eller någon annan förening som verkar för personer med funktionsnedsättning har du/ni möjlighet hyra stuga/stugor eller husvagns-/husbilsplats på vår fina fritidsanläggning, Sjöbacka på Sturkö i Blekinge.

Anläggningen är vackert belägen vid havet och inbjuder till fina naturupplevelse i en lugn miljö samt möjlighet till bad och fiske.

Båt – trampbåtar - stor studsmatta – fågelbogunga - grillplatser.

För besökare under dagtid finns servicehus med tillgång till mindre kök, toalett och dusch. Ingen bokning behövs för besök under dagtid.

Plats: Sjöbacka på Sturkö i Blekinge, Tockatorpsvägen 50, 373 61 Sturkö
Datum:  1 maj - 30 september  
För vem: Vi riktar oss till dig med funktionsnedsättning.

Bokning och frågor: www.sjöbackafub.se eller ta kontakt med Tomas Hall tel. 070-275 29 14 e-post tomashall3917@gmail.com
Mer information: Läs mer på hemsidan för fritidsanläggninge Sjöbacka 

Välkommen till en kväll med musik och gemenskap! 

Du kan uppleva den härliga stämningen med levande orkester, god mat och ett kioskbord fyllt med godsaker. Du kan också köpa lotter och ha chansen att vinna fina priser.

Ta med familj och vänner och njut av en kväll där musiken står i centrum och gemenskapen värmer. Vi ser fram emot att träffa dig!

Plats: Jämjö Folkets hus, Parkvägen

Datum: 10 april, 12 juni, 18 september, 13 november 2026 

Tid: 18.00 – 21.00

Kostnad: För personer med funktionsnedsättning inklusive mat 300 kronor (utan mat 150 kronor) För personal inklusive mat 150 kronor (gratis utan mat) OBS! Endast kontant betalning.

För vem: Aktiviteten riktar sig till dig med någon funktionsnedsättning som vill ha en rolig nöjeskväll.

Anmäl: Kontakta Bertil på telefon 0768 89 53 88. Anmälan behövs göras minst en vecka i förväg.

Arrangör: Bertil, Barbro och Weronica.