Gymnastikhallen ger möjlighet till att träna flera olika moment inom sporten. Förutom gymnaster från de tre gymnastikföreningarna i Karlskrona hittar du också konståkare som preparerar sig för framtiden i anläggningen.
För den som behöver träna svåra hopp finns bland annat två hoppgropar. Ett friståendegolv av hög kvalitet är en annan möjlighet för unga gymnaster att utvecklas på för att nå högre höjder. På andra våningen finns en spegelsal.
Anläggningen tar emot skolelever på dagtid. Andra tider av året ordnas läger och utbildningar för ledare och aktiva från hela landet. Även gymnaster från andra länder kommer till anläggningen.