Logga för utskrift

Muntorrhet

Information om åtgärder vid muntorrhet.

Tips vid muntorrhet

För att motverka muntorrhet kan man dels försöka stimulera salivutsöndringen, dels kompensera för salivbrist med saliversättning och vätskerik mat.

Salivstimulerande livsmedel är: salt, ättika, citrusfrukter och syrliga bär. Inled gärna måltiden med en sillbit. Komplettera huvudrätterna med inlagda rödbetor, gurka eller lingonsylt. Finrivna morötter indränkta i lite apelsinjuice går ofta bra att äta liksom syrliga efterrättskrämer med exempelvis rabarber eller krusbär.

Bara att tugga och suga är salivstimulerande. Att suga i sig dryck genom sugrör är en bra metod. På apoteket finns sockerfria salivstimulerande tabletter att köpa.

Om salivsekretionen är helt utslagen hjälper inte salivstimulerande livsmedel utan då måste man använda konstgjorda saliver att skölja munnen med. Finns att köpa på apoteket. Om du har problem med irriterad slemhinna så undvik starka kryddor, samt salta och syrliga livsmedel. Använd istället tipsen längre ner.

Det är förstås viktigt att dricka mycket men förutom dryck kan vätskerika maträtter som soppor och såser hjälpa till. Efterrättssoppor och krämer på frukt och bär kan öka vätskeintaget. Åsynen av ett vackert dukat bord eller vackert upplagd mat gör att det vattnas i munnen.

Vid muntorrhet är det extra viktigt att borsta tänderna noga, även munslemhinnan behöver skötas.

Tips

  • Drick små klunkar med vatten så ofta du behöver för att fukta slemhinnorna i munnen.
  • Sug på sockerfria tabletter eller tugga sockerfritt tuggummi för att stimulera salivproduktionen.
  • Gröt med mjölk och sylt eller fil med flingor och frukt är bra frukostmat.
  • Doppa smörgåsar, kex och skorpor i kaffe, te, mjölk eller annan dryck.
  • Bredbara pålägg gör smörgåsen mer lättäten.
  • Mjuk, mosad eller passerad mat serverad med rikligt med sås är lättast att äta. Likaså varma soppor av olika slag.
  • En smörklick på maten kan göra den mer lättäten.
  • Prova äggrätter som omelett eller äggröra.
  • Om man är känslig för varm eller kall mat så ät maten ljummen eller rumstempererad.
  • Servera råa grönsaker med rikligt med dressing.
  • Prova frukt- och bärsoppor och krämer. Vid känsliga slemhinnor servera grädde till.
  • Rätter tillagade med gelatin brukar gå bra t.ex. fruktdesserter och fromage.

Postadress: Östra Hamngatan 7B, 371 83 Karlskrona, organisationsnummer 212000-0829, Tfn 0455-30 30 00
Fax 0455-30 30 30, Fakturaadress: Box 79, 371 21 Karlskrona, This is an email address

Om webbplatsen - Karlskrona.se använder cookies (kakor)

Sidan uppdaterad: 2017-05-16
Länk till sidan: http://www.karlskrona.se/sv/Familj--omsorg/Aldre/Maltider/Muntorrhet/